ZEN Anfängerkurse

Wir bieten mehrfach im Jahr Einführungen an, in denen die Grundlagen der Meditation vermittelt und in die Techniken der ZEN-Meditation eingeführt wird.

Eine allgemeine Einführung in die Meditation, verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie die Einführung in die traditionelle ZEN-Meditation mit SARAI (kleine Teezeremonie), ZAZEN (Sitzmeditation), KINHIN (Gehmeditation) gehört zu den Inhalten.

Die Einführung (3 Termine zu ca. 1 Stunde) kostet 15 Euro und beinhaltet keine Mitgliedschaft. Bequeme einfarbige Freizeitkleidung (bevorzugt dunkel) ist ausreichend.

Nach dem Kurs können die Teilnehmer/-innen bei Interesse an den regelmäßigen Meditationsrunden (Mitgliedschaft) teilnehmen.

Solltest du Interesse an einer Einführungen oder weitere Fragen haben, kannst du an zen@kd-bietigheim.de ein E-Mail schreiben oder unter 0157 50725359 (Samstag 10.00-11.00 Uhr) Kontakt aufnehmen.

„Wenn du wissen willst, wer du warst, dann schaue wer du bist. Wenn du wissen willst, wer du sein wirst, dann schaue, was du tust.“ – Buddah

Einführungstermine